Rozrzedzenie krwi przy takich dawkach odczuwalne krew z nosa 2-3 razy dziennie. Jaką profilaktykę stosujesz/zamierzasz stosować? Jakby tak zaj**ać 500 mg - 1 g wit. C dziennie, to by chyba pomogło uszczelnić naczynka krwionośne w nosie, hmmm
Ja miałem trochę więcej - podbite oczy, obite łuki brwiowe, krew z nosa czy pęknięte wargi... Standard. To nie są szachy. Jak trenowałem C56 to na prawie każdym treningu z duszeniami ktoś odpływał, jak nam instruktor pokazywał skuteczność technik A stawy to szły naprawdę nieźle.
nie pomagasz na razie odpukać nic się nie dzieje oprócz zaniku apetytu, bebechy nie bolą uff, wacek ma się dobrze, ciśnienie średnio 134/70 2 razy krew z nosa mi poleciała podczas spoczynku ale dorzuciłem jeszcze wit. C i przeszło. W sumie biorąc mdrola sugerowałem się opiniami z dopingu i jednak będę leciał po 1 capsie przez 4 tyg teraz moda [...]
witka z rana. kvrwa musze chyba sobie diete zbilansowana ulozyc bo wpie_rdalam ze az mi sie uszy trzesa a waga idzie jak krew z nosa... Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-29 09:46:22
To planuje na jutro: 1. owsiane 4 lyz,mleko pol szkl,jajko,tran 2. razowy kromka, maslanka szkl,tunczyk,orzechy 3.dorsz, ryz 4.odzywka,banan? trening 5.groch,kurczak,marchew 6.ser, pomidor, tran Suma:1773 kacl B-185 T-40 W-175 Nieeee no chcialam na pare dni ulozyc ale idzie mi to jak krew z nosa. Liczyc liczyc liczyc Powiedzcie jak to wyglada?
Mi z tego ruskiego jakoś ciągnie ,ale jak krew z nosa .Ta gala była na sopcascie? bo jeśli tak to i tak noc zawalałem więc mogłem obejrzeć tyle tylko ze nie dopilnowałem.
[...] rusza z góry, odbija się kijkami i jedzie na bombę. Nagle podskakuje na muldzie, obraca go, leci, koziołkuje, w tumanie śniegu wali w drzewo... Kijki w jedna, narty w druga, gość rozwalony, zęby wybite, krew z nosa, nogi poskręcane w dziwny sposób. Otwiera nieprzytomne oczy, wciąga górskie powietrze i mówi: - I ch*j, i tak lepiej niż w pracy
jak na zawodach dostaniesz w nos to moodl sie zebys mial dobrego sedziego zeby walki nei przerwal za szybko Aspiryna owszem rozrzedza krew ale roowniez troszke poprawia wydolnosc Jak dloogo jooz cwiczysz czy dawniej czeciej ci leciala krew z nosa przy ooderzeniach , czy cal;y czas jest tak samo ? Moze to byc tez wina budowy kosci nosowej - to [...]
Kolejny dzień, kolejny raz krew z nosa, mam nadzieje, że to już ostatni raz, ale zobaczymy. Organizm się najwidoczniej buntuje, suple (k2, żelazo) kupione wiec już od dzisiaj wrzucam, może to coś pomoże. Co do treningu to niby coś po dokładałem ale to nie było to, brakowało skupienia, ciężko było jakąkolwiek pompę złapać. 1. Bench Press - [...]
net mi idzie jak krew z nosa pewnie od nastepnego miesiaca juz nie będę z wami spamował bo mnie w****ia działanie tego gówna w mojej sieci. Ciągle jakies problemy ! Zobaczymy ile wytrzymam bez neta
[...] to być jeszcze efekt przetrenowania. Ostatnie 3 tygodnie codziennie aero rano +siłownia z aero co drugi dzień, w dni wolne od siłowni taniec po 1,5-3h dziennie. Wrzuciłem kilka dni już na looz bo zacząłem mieć problemy z regeneracją (bolesne skurcze oraz krew z nosa). Tak czy inaczej jutro będę miał większe pojęcia o tym, co się we mnie dzieje.